养生保健常喝草决明茶

     草决明是一种常用的中药。用草决明代茶饮用，能治疗多种疾病，对中老年人健康非常有益。

     秋季是草决明种子成熟的时节，我国南方各省农村的山坡上、河塘边都有。将成熟的草决明采收回来，晒干，打下种子，除去杂质备用，以粒颗饱满，色绿棕者为佳。另外，草决明在各地中药店都有销售，且价格低廉，也可网购。

     医学工作者发现，以草决明代茶，能起到健胃利尿、清肝明目、润肠通便的作用。用来治疗慢性便秘、高血压、高血脂症非常有效。 并能治疗肝热目疾、赤肿泪流，久用还可增强视力，起到明目的效果。

     药理实验证明，草决明有四大功效：

     一 草决明浸液有降低血压和利尿作用；

     二 草决明含有大黄素，故有缓泻作用；

     三 具有降低胆固醇的作用；

     四 有抑制病菌的作用。

     用草决明500克，拣去杂质，用微火炒之，听有微微爆响，以铲勤翻动，炒至嫩黄色为度。使用时，取草决明20克放置茶杯内，白开水冲泡，如沏茶相似。过20分钟，其水由黄而逐渐加深，饮之香味溢出。喝至三分之一时再加开水，则呈现深黄色，浓如琥珀。以玻璃杯冲泡，其色可爱，且越喝越黄，香留齿颊。每日一次，直到无色为止。

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。